At miste et nærtstående familiemedlem er en af de mest hjerteskærende oplevelser, du kan stå over for i livet.
Sorgen, som du oplever i din familie, er ikke noget, du bærer alene. Den rammer ikke kun dig, men påvirker jeres familiesammenhold. De unikke bånd, I har opbygget gennem årene, bliver udfordret og strækkes til deres yderste grænser. Det kan være overvældende at finde fodfæste i den nye virkelighed, hvor dit elskede familiemedlem ikke længere er fysisk til stede.
Vi oplever sorgen i forhold til vores andre familiemedlemmer, der også bærer deres egen sorg. Derfor er familien en vigtig støtte i sorgen. Men det kan også være utroligt svært at finde en fælles vej og et fælles sprog til at håndtere sorgen.
Mange beskriver, at det mest smertefulde ved at miste en nær person er, hvordan hele familien er ramt i lang tid efter tabet. Tabet kan påvirke hverdagen, jeres relationer og jeres individuelle velvære.
Tabet af familiefølelsen kan også være en stor sorg i sig selv
Det er vigtigt at være tålmodig med jer selv og hinanden i denne proces. Tillad jer selv at sørge, bearbejde og hele i jeres eget tempo. Og husk, at der ikke findes en “rigtig” måde at sørge på. Det vigtigste er, at I giver plads til hinandens følelser og skaber et trygt rum, hvor I kan være ærlige og sårbare.