Sorg i familien

Sorg i familien

At miste et nærtstående familiemedlem er en af de mest hjerteskærende oplevelser, du kan stå over for i livet.

Sorgen, som du oplever i din familie, er ikke noget, du bærer alene. Den rammer ikke kun dig, men påvirker jeres familiesammenhold. De unikke bånd, I har opbygget gennem årene, bliver udfordret og strækkes til deres yderste grænser. Det kan være overvældende at finde fodfæste i den nye virkelighed, hvor dit elskede familiemedlem ikke længere er fysisk til stede.

Vi oplever sorgen i forhold til vores andre familiemedlemmer, der også bærer deres egen sorg. Derfor er familien en vigtig støtte i sorgen. Men det kan også være utroligt svært at finde en fælles vej og et fælles sprog til at håndtere sorgen.

Mange beskriver, at det mest smertefulde ved at miste en nær person er, hvordan hele familien er ramt i lang tid efter tabet. Tabet kan påvirke hverdagen, jeres relationer og jeres individuelle velvære.

Tabet af familiefølelsen kan også være en stor sorg i sig selv

Det er vigtigt at være tålmodig med jer selv og hinanden i denne proces. Tillad jer selv at sørge, bearbejde og hele i jeres eget tempo. Og husk, at der ikke findes en “rigtig” måde at sørge på. Det vigtigste er, at I giver plads til hinandens følelser og skaber et trygt rum, hvor I kan være ærlige og sårbare.

Værktøjer

Samtalekort til at skabe dialog

Skriv et brev til den du har mistet

Lyt til andres råd

Til dig som står midt i et sygdomsforløb

Mie vil gerne give dig nogle tanker med på vejen til dig, som lige nu står i et sygdomsforløb.

Hvem er Mie?

Mie er 25 år og mistede sin far til lungekræft. I dag er hun frivillig i Det Nationale Sorgcenter, hvor hun hjælper andre der har mistet.

Til dig som står midt i et sygdomsforløb

Mie vil gerne give dig nogle tanker med på vejen til dig, som lige nu står i et sygdomsforløb

En stor hjælp at snakke om sorg

Signe fortæller om, hvordan det har hjulpet hende at være åben og snakke om sin sorg med sin familie og venner.

Hvem er Signe?

Signe er 23 år og mistede sin mor til kræft i 2022.

En stor hjælp at snakke om sorg

Signe fortæller om, hvordan det har hjulpet hende at være åben og snakke om sin sorg med sin familie og venner

Spørg ind til din ven i sorg igen og igen

Victor giver et godt råd til dig, som er pårørende og ven til en, der har mistet.

Hvem er Victor?

Victor er 26 år og mistede sin mor til kræft.

Spørg ind til din ven i sorg igen og igen

Victor giver et godt råd til dig, som er pårørende og ven til en, der har mistet.

Fra brevkassen

Her kan du læse andres breve om sorg i familien:
Beklager, intet indhold fundet
Scroll to Top